Du wolltest schon immer mehr aus deinem Potenzial machen oder wolltest schon immer herausstechen? Dein sportliches Schicksal selbst in die Hand nehmen? Dann bekommst du hier die ultimative Anleitung. Wir nehmen dich an die Hand und führen dich in 6 Wochen zu deiner Topform. 30 Trainingseinheiten und über 130 Videos mit Übungen.
Wie komme ich in das Programm?
Nachdem du dir den Zugang gekauft hast, kannst du unten auf dieser Seite auf das Kapitel deiner Wahl klicken.
Warum TOPFORM?
- Mach mehr aus deinem Potenzial
- Komm in bester Verfassung zum Verein
- Alle individuellen Trainingsaspekte werden beleuchtet:
Technik, Athletik, Schnellkraft und Ausdauer
Für wen ist TOPFORM?
- Für Fußballer, die durch individuelles Training weiterkommen wollen.
- Für Fußballer, die älter als 12 und/oder auf einem guten Niveau sind.
Das bekommst du, um deine Topform zu erreichen
- Über 130 Videos mit Übungen
- 6 Wochenpläne als PDF
- 30 Trainingseinheiten
- Professionelle Trainingspläne
- Passende Steigerungen, um dich langsam an die Topform heranzuführen
Was brauchst du für das Programm?
- Alle Übungen kannst du alleine ausführen
- Kein Gym notwendig
- Hütchen und Koordinationsleiter sind empfohlen